​Хочу с вами сегодня поделиться своим мнением и рассказать вам о понятии «Краткосрочная терапия». Это интересное направление, которое работает здесь и сейчас. Я считаю что не всегда правильно и не всегда нужно идти назад, копаться в прошлом. Да, действительно, очень много сложностей и проблем происходит в детстве, и есть проблемы, которые нужно решать долго и планомерно. Но зачастую бывает так, что мы уже забыли, проработали, закопали, закатали катком. И нет смысла туда лишний раз лезть, ворошить былое. Есть здесь и сейчас, мне сегодня тревожно, сегодня одиноко, я не хочу искать виноватых, я хочу разобраться, почему у меня не получается коммуницировать с миром? И почему мне сейчас тоскливо и плохо? Я хочу увидеть причины и исправить эти причины, здесь и сейчас. Вот пример: Молодой человек обратился ко мне для того, чтобы разобраться. Ему не хотелось идти домой потому что ему дома плохо. Ему дома одиноко. Дома его не понимают. В итоге нашей встречи - я ему помог разобрать ситуацию, ситуация была в том, что он не умеет взаимодействовать, у него слишком высокие ожидания от семьи и ему некомфортно потому что есть проблема того, что ему нужно выполнять какие-то задачи, а ему это не нравится, и с этой ситуацией ему не хочется смиряться. Человек не захотел воспринять эту информацию, пошёл в детство, начал копать, начал разбирать, а добрые люди ему помогли увидеть проблему: родители в детстве неправильно линии воспитания и привили ему не совсем правильные принципы… Что мы получаем? Хорошо, да, действительно, надо это разобрать, да, есть родители, да, это сложно, да, неправильно воспитали. Теперь он считает, что родители виноваты, он их ненавидит и теперь ему наверное будет намного легче ходить домой, видеть свою супругу, детей, находиться в том месте, в котором он не хочет находитьс. Но по мне, так это не совсем конструктивные решения. Поэтому, друзья, если вам интересно работать в коротких методиках, если вам интересно жить сегодня, здесь сейчас, если действительно хотите что-то изменить, поверьте мне, не так необходимо идти назад в детство, раскрывать все что тревожило вас много лет назад, открывать всех своих скелетов. Нет гарантии что это поможет Вам стать счастливыми, успешными и радостными. Не всегда это работает. Оставайтесь со мной, буду делиться с вами той информацией, которую я получаю и обмениваться опытом.