​Друзья, всем привет! На днях я переписывался с одной своей знакомой. Она тоже психолог, и когда мы с ней общаемся, у нас происходят очень интересные инсайты. Я хочу с вами поделиться одним интересным подходом для восстановления внутренних ресурсов. Чем старше, мудрее и опытнее мы становимся, тем сложнее становится та ноша, которую мы на себя берём. Это нас напрягает, угнетает, и здесь возникает вопрос: «Где же взять ресурс?» Так вот, открою вам секрет, ресурсы и силы находятся в нашем прошлом. Том прошлом, когда мы были молоды и беззаботны. Когда нам было на все наплевать, и мы жили, не осознавая ту ответственность, которая есть у нас здесь и сейчас. И в это прошлое можно сходить за ресурсами! В голове каждого человека есть машина времени! Для того, чтобы эту машину включить, достаточно просто встретиться с людьми из своего прошлого. С теми людьми, с которым было весело, с которыми было интересно. Возможно, это компании, возможно, это какие-то отношения, которые были приятны Вам в прошлом, но потом они закончились, и вы остались друзьями. Когда происходит такая встреча, в определённый момент невольно можно заметить, что ты ведёшь себя так, как вёл себя раньше. В этот момент мозг переходит именно туда, в прошлое, именно в то состояние, в котором вы были беззаботны. Он восстанавливает недостаток ресурсов этой беззаботностью. Появляются силы, желание шагать вперёд, отсутствие страхов. С помощью таких незамысловатых действий можно выйти из очень серьезных состояний. Кому интересно, попробуйте!