Обложка канала

Психолог Кирилл Сарапулов

Телеграмм канал когнитивно-поведенческого психотерапевта Кирилла Сарапулова.

Психолог Кирилл Сарапулов

4 года назад
Открыть в
Как у вас дела с чувствами? Все ли их вы понимаете и проживаете?😀 Чувства вторая наиважнейшая составляющая человека, а для кого то возможно и первая 😜 Но очень часто бывает что люди искажают свои чувства, даже для самих себя. Большей частью это происходит бессознательно. И человек даже не понимает, что обманывает сам себя! Почему так? Да потому что мы боимся!😬 Боимся быть не понятными, боимся что нас не будут любить настоящими, боимся потерять комфорт и многое другое...Вот и обманываем себя и окружающих. 🤷‍♂️ Как говаривал классик сериальной медицины: "Все врут!" 😈 Отчасти все здесь обьясняется всё теми же установками, усвоенными с детства. Например Маше говорили: "Обижаться плохо, девочки не капризничают и не обижаются! " ❌ И вот Маша с этим живёт и искренне считает, что она не умеет обижаться... Потому как тогда она будет плохая. Или такая ситуация, злость  на человека у которого больше власти! Например авторитарная мать, обьюзивный муж, начальник и тд... Человек понимает, что на эту персону злиться смысла нет, изменить он ничего не в силах сейчас, а чувства то приходят! Он их давит, а чтоб не было больно от самоуничтожения, начинает себе рассказывать, что он не злиться и поведение власть имущего себе тоже как то обьясняет, оправдывает. А потом весь негатив сливает на самых слабых, детей, собак ну или на кого там ещё есть возможность. И даже с позитивными чувствами человек не всегда честен, многие запрещают себе любить, радоваться из за каких то травм и страхов пойманых ранее.👉 Такие вот дела с нашими чувствами... 💕 Желаю всем, мои дорогие, быть честными с самими собой и все чувства выражать своевременно и, как сейчас модно говорить, экологично! 🌍