​Один из частых запросов в консультациях: - "Не знаю чего хочу!" или даже так: - " Что мне делать, я вообще ничего не хочу!". 🙅‍♂️ Мы и правда иногда оказываемся на распутье, может какой то жизненный этап завершён, выполнена какая-то большая задача и образовывается пустота... А что теперь? Куда? Что делать? Часто это бывает, когда человек всего себя посвящает кому то или чему то, детям, работе, служению другому человеку, и когда основная забота жизни исчезает мы начинаем падать в воронку внутренней пустоты и тут вообще можно ощутить, бессмысленность своего существования. Зачем я живу? Ну вот проснулся, попил, поел, а дальше то что?? 🤷‍♂️ Кого то это может привести даже к депрессии.. Человек лежит целыми днями и смотрит в потолок и внутри какая то бесконечная безысходность и чернота... 🙄 Что бы выбраться из этого состояния нужно разобраться в причинах такого состояния, возможно у вас переутомление и восстановить хорошее самочувствие и радость бытия поможет отдых и достаточное количество часов сна, в течение некоторого времени.💭 Если это не работает, смотрим на следуещем уровне. Задайте себе вопрос, а что в этой жизни, вы делаете для себя, только для себя и сколько времени вы себе любимому посвящаете? Хорошо бы это прям прописать! А потом проанализировать написанное, сколько тут того, что для вас действительно интересно? Есть ли что то навязанное из вне? ... Здесь важно 👉 именно не Нужно, а интересно мне! Если этот список катастрофически мал, или вообще пуст(поверьте и так тоже бывает часто), необходимо его наполнить!!🏺 Выпишите занятия, которые хоть чем то вам интересны или были интересны, почитайте в интернете, поговорите со знакомыми, прислушайтесь что вам отзывается и потом фильтруйте, по вашим потребностям и возможностям. НУ И КОНЕЧНО ПРИСТУПАЙТЕ К ДЕЙСТВИЯМ! ЭТО САМОЕ ОСНОВНОЕ! 🌷 Если и наполненность делами и хобби не спасает и ощущение потерянности остаётся, давайте смотреть ещё глубже... Мечта... Возможно она ушла почему то из вашей жизни, может вы из людей кто много мечтал и ничего не делал, или вы запретили себе мечтать потому что никогда для себя, все для других или страшно что не получиться и тогда мысль "я неудачник" будет глодать вас долгое время.... Одним словом тут пусто, а ведь мечта это основной наш мотиватор в достижении целей, и потому если все с ней грустно, требуется её найти!!🐶 Поиск проводиться весьма прозаично, снова листочек и ручка и выписываем, все чего нам хочеться, большое и маленькое, фильтруем(существуют даже специальные матрицы для выявления истинности мечт для каждого конкретного индивида) и поехали воплощать!!! Тут тоже важна система, куда без неё, если сразу схватиться за что то большое и глобальное, высока вероятность сгореть и разочароваться, так что начинаем с маленьких хотелок, а большие разбиваем на шаги во времени, ставим примерные временные рамки для каждого из шагов, и двигаемся поступательно в направлении нашей мечты! Помните как в том меме... "Всегда иди к своей мечте, не можешь идти, ползи к ней, не можешь ползти, ляг и лежи в сторону своей мечты". 😀 Так что зову вас двигаться в сторону яркой, интересной жизни, наполненной радостями и мечтами! 😍 Какие у вас мечты, дорогие друзья??!! Очень интересно почитать или поговорить о них, в комментариях 🙌