Обложка канала

Психолог Кирилл Сарапулов

Телеграмм канал когнитивно-поведенческого психотерапевта Кирилла Сарапулова.

Психолог Кирилл Сарапулов

4 года назад
Открыть в
Мы выбираем нас выбирают как это часто несовпадает.💔 Часть 1. А вы когда нибудь задумывались по какому принципу мы выбираем партнеров?🤔 Кто то скажет, ну чтоб надежный был, кто то красивого ищет, кому то важна материальная сторона вопроса. И вот что интересно, почему же так много пар несчастливы в итоге... ведь вроде бы и критерии отбора известны, и в подхдящем материале дефецита нет, выбор огромен,  знакомся, общайся, узнавай, и не в 15 веке живем, а значит возможен тест драйв, до принятия окончательного решения, это уж если говорить например о браке... и все же, при наличии всех этих камфортизирующих выбор обстоятельств, люди достаточно часто очень несчастливы в отношениях. Почему так? 🤷‍♀️ Тут конечно нет единой какой то закономерности, вспомним толстовское, все счастливые семьи, счастливы одинаково, каждая несчастная семья, несчастна по своему. Так в чем же причины несовместимости в семье. Нам кажеться, что выбор партнера отчасти случаен, ну встретились, поговорили, понравились пошли дальше вместе. Но оказывается на самом деле все далеко не так просто. Наш мозг все это время проводит анализ. Похож предполагаемый партнер или нет на кого то из наших родителей, чем нам выгоден, встраивается или нет в усвоенные в детстве родительские установки. Отвечает ли нашим запросам... И тут не про размер зарплаты или отзывчивость, а снова про подсознательное. Насколько хорошо вливается человек в понятную нам модель отношений. Например женщине выросшей в семье хамоватого алкоголика и матери истерички, со спокойным интеллигентом будет не камфортно, можно найти этому массу причин и обьяснений, скучно, зануда, иной круг, у неё не хватает воспитания или образования... А все проще... Наш мозг, да и вообще наш организм так мудро устроен, что основной задачей его является способность к выживанию.🦴 И он прилагает все усилия для этого. одним из аспектов необходимых для выживания является сбережение энергии, так вот, когда наш мозг встречается с чем то новым, это может быть воспринято им как угроза или как ненужное разбазаривание ресурсов типа: -" охх, мы там ничего не знаем, пока адаптируешься, пока привыкнешь, это ж сколько сил!! Неее мы туда не идем!! У нас есть наш коридорчик, тут тепло, знакомо и уютно, а там все новое и неизвестное, непонятно ещё к чему нас приведёт!! " И человек находит какие то причины, что бы расстаться или вообще не ходить в отношения с партнёром который как модель личности ей/ему не знаком. Сложно выходить из зоны камфорта. А ломать установки и модели живущие в нас ещё сложнее. ⚒️ Вот именно о последнем, что такое эти установки, откуда они берутся и что собственно с ними делать, что бы стать свободнее, я с вами и хочу поговорить во второй части. 🙌 Очень жду в комментариях вашего мнения или может быть историй из жизни, когда пары и их отношения вас удивили💞