Скучаете в тренажёрке или на фитнесе? Можно быть в форме и не скучать с настоящим шаолиньским кунг-фу. Ши Янбин, воин-монах монастыря Шаолинь, — создал свой секретный канал, в котором рассказывает о кунг-фу: ↳ Базовые стойки кунг-фу (Стойка мабу) ↳ Что такое Дзен и как его познать (Чань-медитация) ↳ Можно ли пробить иглой стекло? (Так может каждый) Секреты Шаолиня, о которых молчат — @shaolin_shiyanbin