Гуляла час в парке одна, без телефона, без наушников, в сумерках... Так хорошо, о многом подумала, успокоила себя, притупила свой страх гулять одной в лесу. Время наедине с собой прекрасно! Если вы убегаете от себя в работу, в других людей, в быт - просто выходите на прогулку перед сном. Прочувствуйте и послушайте себя ❤️