Признаюсь. Я когда приехала в отпуск, была страшно недовольна тем, как выглядит моя фигура. Появился подкожный жирок по всему телу. Качество кожи тоже не зашло мне. Я взгрустнула, но решила ходить в зал тут каждый день, знаю точно, что мой муж эти все ЗОЖные темы с радостью поддерживает, так что с детками посидит)) Ну, и спустя 4 дня ежедневных тренировок по 40-60 мин, я снова вернулась в норм вид. Но блин, конечно, лучше не запускать себя. Это я недели 2-3 в зале не была до отпуска((( и вместо зала ехала….