❓Как правильно соблюдать самоизоляцию – рекомендации ведущего инфекциониста

Самоизоляции подлежат бессимптомные, или здоровые, вирусоносители, а также лица с легким течением заболевания. Желательно выделить им отдельную, хорошо проветриваемую комнату. Относительно параметров температуры: кондиционеры и все другие охлаждающие приборы являются факторами реализации заболевания. Поэтому в погоне за поддержкой какой-то температуры не рекомендуем использовать эти приборы. Нужно стараться не провоцировать организм и не реализовать этот инфекционный процесс.

Это должна быть обычная комнатная температура в хорошо проветриваемой комнате – проветривать нужно тщательно и дважды в день.

Нужно соблюдать все гигиенические нормативы: все поверхности вытирать антисептиком либо просто мыльной водой при отсутствии оного. Нужно проводить влажную уборку. При встрече с членами семьи нужно всем надевать маски. Если вы пользуетесь общим туалетом, он должен обязательно хорошо проветриваться.

У вас должна быть отдельная посуда, и вы должны максимально избегать контактов и с членами семьи, и с другими лицами. Не выходить в общественные места, не встречаться с друзьями. Эти 14 дней вы должны стараться выдержать максимально для того, чтобы этот процесс у вас купировался и чтобы вы не распространяли инфекцию на своих близких.

💬 Ведущий инфекционист РК Динагуль Баешева

@kazinform_news