На днях прочила статью «Синди Кроуфорд делится секретами красоты и стройности» и решила без воды написать вам эти секретики 👌🏻 Кардио, пешие прогулки, приседания — придерживайтесь разнообразия в ежедневных тренировках Начинайте день с сытного смузи Расслабляйтесь — медитируйте и ходите в сауну Наносите солнцезащитный крем — всегда