Как справиться с негативными комментариями и оценкой близких? Как работать с хейтом? Что делать, если боишься ошибиться?
Думаю, что многие из вас думают об этих вопросах. Я решил скомпоновать небольшой видео-ответ дипломированного психотерапевта Евгении Кольцовой. Это вырезки из урока "Хейт и неуверенность".
Как вам отрезок? Что думаете по этому поводу?
https://youtu.be/rAmmuoOPr68