Однажды случайный знакомый, смотря на то, как я передвигаюсь по балийскому пляжу с палочкой (автозамена говорит «балтийскому», но эх нет) при обсуждении йоги и восстановительной терапии авторитетно заявил, что «йога - это для здоровых». Мне в память очень сильно врезалось это высказывание, потому что я крутила его итак и эдак в голове, пока оно, как в тетрисе, не врезалось в мозг. С тех пор я отвергала йогу, потому что она ведь «для здоровых», а моя левая нога совсем не такая уже года два. Я бы назвала это «удобной» правдой. Это похоже на то, когда ты вешаешь ярлыки на других людей, чтобы лично тебе было легче их воспринимать. Но ярлыки не = правда.
Более того, чему меня научили мои травмы - это быть внимательной к своим ощущениям. Как бы на меня не кричал какой-нибудь тренер, чтобы я «умерла, но сделала», я не послушаю, потому что я знаю свою меру.

Поэтому, решив с левой ногой, что мы всё-таки пойдём и попробуем на йогу, я точно знала что я могу, а что нет. И сейчас, несмотря на некоторые ограничения, у меня первый в жизни прогресс в этом направлении. Всю жизнь считала, что i’m not a yoga person, но сейчас я делаю сложные асаны, гнусь гораздо лучше, чем пару месяцев назад и уже хожу на self-practice. Ну и я уже писала о том, какой кайф мне приносят занятия под руководством этой инструкторши. Что, на самом деле, самое важное.

Я хочу этим сказать:
1. не следует слушать херню, которую говорят люди (вообще любые, если это не я сама). даже если в эту херню удобно и просто поверить.
2. надо стараться держать мозг максимально открытым, что титанически сложно. особенно тяжело даётся проводить грань между «я уже взрослый человек, я знаю, что вот это я не люблю» и «я почему-то считаю, что мне это не нравится».

Я стараюсь.