Страх не повод не делать
Даже так: страх — это часто главный повод делать: рутинно работать или энергично и четко искать работу, увольняться или ходить на собеседования, переезжать или оставаться там, где находишься.
Главное делать это осознанно, двигаться в определенном направлении, а не хаотично.
В каком? Всё просто: стоит только понять, что важно и выгодно лично вам и близким, и делать шаги именно в эту сторону.
Но для этого нужно четко осознавать происходящее. Если вы не уверены, что способны мыслить ясно, следуйте 9 советам, которые помогут снизить тревогу. Откройте статью и попробуйте следовать им прямо сейчас.
Что делать, чтобы не впасть в панику. Как понять, что у вас стресс. Какими методами можно снизить уровень тревоги здесь и сейчас. Советы психолога «Ясно» по обретению баланса на фоне тревожных новостей — в медиа «Просто работа», Работа.ру