🍎АЛЯ ШТРУДЕЛЬ🍎 яблочный в лаваше🌮 ✅КБЖУ на 100гр. 121/3/2/21без сахара ✅КБЖУ на 100гр. 146/3/2/28 с сахаром ✅Ингредиенты: - 100гр.бездрожжевого лаваша - 370гр.яблок (очищенных) - 3гр.корицы - 10гр.подсластителя (40гр.сахара) - 1 яичный желток для смазки ✅ Готовим: 1. Яблоки порезать кубиками, смешать с корицей и подсластителем (сахаром) и пассиповать на сковороде минут 5. 2. На лист лаваша выложить яблоки, свернуть в рулет, сверху смазать взбитыми желтком. 3. Посыпать кунжутом либо орехом. 4. Выпекать в разогретой духовке при 180 до румяности (минут 15). Приятного аппетита! 🔥 Лучшие рецепты для стройности🔥