Обложка канала

Как быстро похудеть

Как быстро похудеть, без диеты, без надрыва для здоровья

Как быстро похудеть

4 года назад
Открыть в
​​Не простая судьба Н. Ко мне пришла Н. на консультацию по проблеме лишнего веса.Я психолог и ищу лишний вес в голове, где он, собственно, и рождается. 🚩Но Н. думала, что просто много ест или мало, но не правильно. Что гормоны виноваты, что ленивая пятая точка и что генетика виновата-весь комплекс мифов, которые есть у женщин нашего времени. Теперь я начинаю задавать вопросы: — Как давно лишний вес? — С детства - отвечает Н. — Отношения никакие были с родителями? — Мама меня критиковала, оскорбляла, била. Отец игнорировал, пил. Развелись в мои 7-8 лет. Брат младший занимал все пространство для матери, до меня не было дела, а я, как рабыня, убери-подай. — Вес начала ощущать с начальных классов? - спрашиваю я. — Ну да, помню в первых классах дразнили и называли «коровой». — Как справлялась с этим? — Да никак, плакала, маме жаловалась, но ничего не происходило, посылали меня со своими проблемами подальше. — плачет Н. 🚩Это отправная точка, вес начал своё восхождение, как защитная и комментаторская реакция. Когда психика (особенно детская) не выдерживает натиска, создаётся защитный баркас, который помогает себя защитить, и компенсировать отсутствие любви. Реакция на стресс, развод / побои — рождает тревожность и страх, который Н. заедает, а дальше-больше, взросление с набором комплексов не проходят бесследно. 🚩Продолжение истории с подробным описанием решения проблемы на моем канале о психосоматике лишнего веса  (👈ссылка), где вы сможете начать худеть сразу после выполнения техник, следуя навигации канала.