Обложка канала

Дежурная Качалка

💪 Для тех, кто хочет стать лучшей версией себя. Только настоящие тренировки, мотивация и советы ведущих тренеров!

Дежурная Качалка

7 лет назад
Открыть в
Тренируем задние дельты и трапеции со штангой или гантелями: разбор тяги Ли Хейни - http://fit-ness24.ru/tyaga-li-hejni/