Авторский канал на котором:
✓тестируем спортплощадки и треним с лучшими кроссфит-атлетами Питера🔩
✓круто и бюджетно отдыхаем в любимом городе💰
✓посты на тему прикладной психологии☯️
JB- со смыслом по жизни!
Я испытываю неловкость, когда говорю: «НЕТ». Прямо стыдно – хоть провались. Именно поэтому у меня проблема – я свои интересы ставлю выходит ниже других.
О нет, я не про эгоизм сейчас хочу вам тут втереть, потому что иногда действительно есть интересы общие или семейные, которые выше, и приоритеты тут расставить не сложно. Я про бытовые какие-то ситуации.
Вот прихожу намедни в свой спортзал, раньше, когда была возможность занималась с тренером, сейчас её нет, да и мозгов в этой области прибавилось, не вижу смысла платить за тренировки. Вот мы встречаемся в зале, и он спрашивает, когда я уже приду к нему, и вот меня стопорит жутко… А ведь что сложного: я больше не нуждаюсь в твоих услугах, спасибо, было круто. Но язык каменный и мне СТЫДНО.
Я начинаю думать за него, что он подумает и как на меня посмотрит. Потом - что я жмотюсь на себя любимую. Потом - что я без тренера не справлюсь и прочая, прочая и прочая.
Но это же всё не правда. Я на своем собственном совете в своей голове постановила: тренируюсь одна! Баста!
Оказалось- ничего сложного. Более того, почему меня должно волновать мнение постороннего человека? Я же не нахамила, не послала, вела себя вежливо, мы расстались тихо-мирно. В-С-Ё!!!
Конечно пока победителем по жизни я себя не чувствую, ведь примеров таких множество: продавец в магазине, девушка из кол-центра по телефону, коллеги на работе, мастер маникюра и другие. И не всегда ты реально можешь отказать, даже когда хочешь, но начинать с чего-то нужно было.
А уж если эти люди на что-то обиделись, то оставьте их со своими проблемами наедине, зачем перекладывать на других свои переживания? Ничего личного.