​​В рамках рубрики ответов на вопросы #JusyWantsToSay

Небольшая вырезка из моей переписки с одним из подписчиков (к слову, долгий и интересный у нас разговор на эту тему) с разрешения:
«Я вот пытаюсь в своей голове "прогуглить": как любить себя? Ничего не приходить в голову <…> Мне всегда казалось, что любовь это на двоих <…> то что вы называете любовью к себе у меня ассоциируется с самолюбием и т.п. я называю это уважением к себе или предпочтение или расстановка приоритетов и т.д»

Разберёмся наконец, что же это за заноза такая – любовь к себе. Сказать честно - я очень долго думала на эту тему, потому как об этом все говорят, но как всегда ничего конкретного. Даже складывалось порой ощущение, что никто не понимает, что это такое, но исправно вставляют во все щели по психологии и упорно сваливают на её отсутствие все нынешние человеческие проблемы.

И действительно есть различие между пониманием этой темы у мужчин и у женщин. У мужчин она почему-то неотрывно связана с любовью к женщине (не у всех конечно, но слышу часто) и вообще для них «любовь к себе» – это когда человек требует постоянного внимания и заботы плюс не готов отдавать другому, то есть равняется эгоизму, что не верно в корне.

Давайте так, я не претендую на истину, но сейчас постараюсь ответить на этот запрос с позиции человека размышляющего и возможно это хоть немного подтолкнёт нас в верном направлении.

Человек который находится в состоянии комфорта не только с самим собой, но и с миром – любит себя.
Он сам с собой может быть счастлив, он получает удовольствие от того, что делает и более того, окружает себя тем и теми – что это удовольствие доставляет, он находится только там, где ему хорошо и только с теми, с кем ему хорошо. О нет, он не пользуется этим, он – внимание- хочет отдавать и отдаёт сам!

Чтобы было понятно, приведу самый простой пример – дарить подарки. Вот не знаю, как вы, а я не люблю их получать (сюрпризы не люблю особенно) - но очень люблю дарить. Особенно когда угадаешь, когда видишь, как человеку круто от твоего внимания, как он прям сейчас лопнет от счастья – вот это кайф.

Так вот, когда человек хочет отдавать – это значит, что это приносит ему удовольствие. Он самодостаточен. Он так живёт. Это его жизненный сценарий.

Но тут есть один момент. Если такой человек находится в отношениях, важно, чтобы и второй человек был такой же! То есть тоже хотел отдавать! Потому что вы по себе знаете, что нельзя играть в одни ворота, и если один отдаёт, а второй только берёт, то тут обязательно кому-то плохо. И ВНИМАНИЕ – человек, который любит себя, никогда не будет в отношениях где он отдаёт, но не получает. Это вот самый важный критерий для определения любви к себе. То есть вывод такой - самые крутые отношения там, где люди любят себя, и соответственно хотят отдавать друг другу. И наоборот – если вы там, где вас не любят, но вы отдаёте – то вы не любите себя.

Не запутались? Я недавно только это для себя открыла и теперь никогда не закрою. Только так. Только сквозь призму желания отдавать другим и получать обратно. Это нормально! Это правильно! И наконец - это единственно верно, всё остальное смесь жалости к себе, неуверенности что вас не могут любить такими какие вы есть, прогибов и подстроек под других…

Есть что дополнить? Прошу в комментарии!