Авторский канал на котором:
✓тестируем спортплощадки и треним с лучшими кроссфит-атлетами Питера🔩
✓круто и бюджетно отдыхаем в любимом городе💰
✓посты на тему прикладной психологии☯️
JB- со смыслом по жизни!
Куда ни плюнь – все советуют полюбить себя. Бросил мужик и ты страдаешь? Сначала полюби себя. Ты толстая? Полюби себя такой. Ты неадекватен? Ну а что ж ты хотел – ты себя не любишь просто. Прям зубы сводит от такого охренительно логичного совета. Чтобы получить ответ на вопрос что это вообще такое и что с этим делать – надо отлистать наличман прошаренным людям, ценник примерно от 2500 руб. я узнавала.
Про любовь к себе, как вы поняли.
Я реально не знаю, что они могут сказать нового за мои деньги. Посоветуют красиво одеваться и больше ухаживать за собой? Прислушиваться к себе? Единолично принимать решения понимая последствия? Ставить свои интересы выше других? Это и будет любовь к себе..?
Слово «любовь» в данном контексте звучит слишком пафосно. Для меня это настолько абстрактное понятие, которое возможно только испытывать/ощущать, но вот чтобы понимать..? Это вот знаете как говорят – когда любишь человека, то нельзя эту свою любовь раскладывать на составляющие (это в смысле понимать для себя ЗА ЧТО ты любишь), потому что как только разложил –то значит не любишь. Потому что если любишь за что-то конкретное (за решение твоих проблем, за принятие тараканов, за ум, за деньги, за жильё и т.д.), то это не любовь – это комфорт и удобство, которые ты выбрал головой. А мы сейчас про чувство. И нам предлагают именно разобрать за что мы себя должны полюбить, то есть обесценить что ли? Или наоборот – создать комфорт при общении с собой же?
Но всё встаёт на свои места, если для начала, заменить «любить» на «принимать». Потому что это жестко сложно. Есть конечно люди (и я им завидую нещадно) которые считают себя совершенством, ведут они себя при этом конечно отвратно, типа все им почему-то должны, но вот самоощущение их от себя – просто потрясное! И это чувствуется! И было бы неплохо с этого и начать.
Принять своё мироощущение, своё поведение, свою внешность. Всё это можно изменить если не нравится, но если вы считаете, что всё делаете правильно – то сначала на уровне мыслей, а затем на уровне чувств – должно быть удовлетворение собой. Полнейший дзен.
Есть сомнения? Выясняйте откуда и почему, потому что даже мелочи играют большую роль в работе над принятием себя. В конце дня я немного мониторю события за день, вспоминаю разговоры, ну и конечно думаю, как это было со стороны и что нужно изменить. Когда мне за себя становится неловко, может быть стыдно или я испытываю ещё какие-то неудовлетворенности собой – прорабатываю момент и отпускаю его – это опыт, он произошел именно тогда, когда должен, спасибо, я усвоила – иду дальше.
Просто каждый из нас совершенно исключительный, особенный и другого такого нет. Если не принимать себя и своё внутренний мир – то и люди вокруг принимать не будут. От такого человека веет неуверенностью и неустроенностью, внутренним дисбалансом и все сразу чувствуют человека-маятника.
Можно начать даже с легкого обмана себя и окружающих. Сначала создаётся образ, наполняется как сосуд уверенностью в себе, затем этот образ становится тобой. Если женщина уверена в своей красоте на все 1000% то поверьте, окружающие уверены в этом на 2000! Мысль материальна и главный двигатель изменения себя – желание! А раз приняли – значит и до любви рукой подать.