Похудеть не так уж сложно... Но и не так уж легко, да, "волшебной таблетки" нет. Чтобы получить результат, придется приложить усилия, но одного услиля тут будет мало, важно так же понимать что делать и как. Ольга занимается вопросами походения и правильного питания уже более 20 лет, она ведет свои курсы и проводит бесплатные консультации. Для новичков есть бесплатное руководство "ПЯТЬ ЗАКОНОВ ВЕСА" Переходи! https://t.me/+c_k0l4nhbhcyMThi Там много полезного о похудиении и правильном образе жизни. (Ссылка на руководство в закрепленном коментарии)