Приступая к занятиям спортом, настройтесь на позитивный лад. Настрой — самое главное. Подумайте о том, как заманчиво вы будете выглядеть в мини юбочке, шортиках или в купальнике на отдыхе, а также о том, как остолбенеет ваш мужчина и вообще все вокруг. В восторге, разумеется. Но вы должны знать, что занятия принесут пользу и результат, если вы будете тверды в своем стремлении стать более худенькой и подтянутой. Тверды и непреклонны, как кремень!