Обложка канала

Just for woman

Канал для тех, кто интересуется фитнесом, саморазвитием, правильным питанием и красотой!

Just for woman

4 года назад
Открыть в
Упражнения против морщин у глаз Существует ряд упражнений для мышц лица, которые помогают сглаживать морщины вокруг глаз. Так называемая йога лица предлагает вам в буквальном смысле корчить рожицы, то есть использовать такие элементы мимической пластики, которые вы вряд ли используете в обычной жизни. Например, широко откройте глаза, и держите все мышцы лица в напряжении. Поводите глазами из стороны в сторону, удерживайте такое выражение в течение пяти секунд перед расслаблением. Подобная гимнастика — хорошая профилактика морщинам у глаз.