Как расширить зону комфорта В вашу зону комфорта может войти весь мир! Зона комфорта - невидимая граница, очерчивающая все, к чему мы привыкли: знакомые занятия, людей, районы города. Выходя за нее, мы испытываем дискомфорт, волнение и желание вернуться к привычным вещам. Но все шансы на успех обычно находятся за пределами зоны комфорта. Что же делать? С подсознанием сложно бороться, поэтому давайте идти от обратного - расширять зону комфорта. Для этого необходимо научиться получать удовольствие от выхода из нее 3️⃣ способами: ✅Хвалите. В момент выхода из зоны комфорта хвалите себя сильно и эмоционально.  ✅Вспоминайте о своих целях. Визуализируйте свою победу. ✅Награждайте. Придумывая награды, щедро поощряйте себя за маленькие подвиги. Покидая зону комфорта - знакомясь с людьми, бывая в новых местах, ставя новые цели, выполняйте эти действия: хвалите➖вспоминайте о целях ➖награждайте!