Научиться быть счастливым Современное общество учит человека быть успешным, ставить цели и добиваться их. Но все очевиднее тот факт, что путь слепого достижения целей ведет к перенапряжению и депрессии, в то время как каждому из нас хочется быть счастливым. Если смотреть на жизнь из парадигмы счастья, то становится проще принимать решения и делать выбор, проще наслаждаться жизнью на пути к верной цели. Что же значит — жить из парадигмы счастья? 🔹Помнить, что счастье зависит от внутренних ресурсов человека, а не от внешних обстоятельств, поэтому за него нет причин с кем-то бороться. Чем больше счастливых людей, тем больше счастья они дарят миру. Счастье никогда не уменьшается, если им поделиться; оно не имеет границ. 🔹Перестать жить страхами: «А что, если не получится?» - и ожиданиями будущих успехов. Научиться получать максимум удовольствия от настоящего. Одно из главных препятствий на пути к счастью - это наше вечное ожидание, что вот исполнится что-то долгожданное - и это принесет нам вечное блаженство. Человек не становится счастливым в одно мгновение исполнения заветного желания. Как правило, жизнь становится счастливее шаг за шагом. 🔹Заниматься любимыми делами, проводить время с любимыми людьми, изучать что-то интересное. Чем больше времени нашей жизни заполнено такими событиями, тем мы счастливее. 🔹И последнее (и самое важное) - действовать❗️ Никто не способен построить ваше счастье за вас. Счастье может быть совсем рядом, а мы его упорно не замечаем, зацикливаясь на недостатках. Счастье - определяется нашим восприятием реальности. Если мы можем быть хозяевами своего восприятия, значит, мы можем быть и хозяевами своего счастья!