Как мы принимаем решения? Выбирать нам приходится постоянно, пусть и в разном масштабе: что надеть утром, поехать на работу на машине или на метро, в каком районе купить квартиру, с кем связать свою жизнь. Принятие решения может стать очень мучительным и энергозатратным процессом. А затягивая его, мы тратим еще больше сил, что разрушающе действует на психику. Почему мы долго не можем принять решение? 📌Нас опьяняет обилие возможностей. Пока мы не выбрали - весь мир у наших ног, а когда выбор сделан, остается всего лишь один вариант. Нам жаль упустить все остальные альтернативы, поэтому мы оттягиваем момент решения. Однако, чем дольше мы ждем, тем больше меняется ситуация, и появляется вероятность, что мы упустим ту самую, лучшую для нас возможность. 📌Мы жалеем о потраченных ресурсах. Если мы много вложили во что-то, нам жаль с этим расставаться. Нам кажется, что если мы потратили свои усилия, деньги или время, это обязательно должно окупиться. Поэтому сложно бывает разорвать тупиковые отношения или поменять нелюбимую профессию. Но не надо становиться заложниками сделанного неудачного выбора, лучше признать невозвратные потери и начать сначала. 📌Нам не нравится ни один из вариантов. Бывает, что выбирать приходится из заведомо плохих вариантов, как говорится, из двух зол. В этом случае мы оказываемся под воздействием негативных эмоций, не дающих нам принять решение. Самое время подключить свою рациональную часть, найти силы, сделать неприятный выбор и продолжить жить дальше. Или поискать третий вариант! 📌Нас сдерживает негативный опыт. Возможно, мы уже стояли перед похожим выбором и его результаты нас не порадовали. Мы все совершаем ошибки, но не надо всегда проецировать прошлое на будущее, хотя стоит учитывать предыдущий опыт. Если нам не удался один проект, это не значит, что нельзя браться за следующие. 📌Мы не мыслим стратегически. Из-за мгновенной выгоды мы можем доставить себе большие проблемы в будущем. Поэтому эксперты предлагают взять на вооружение правило «10‑10-10». Принимая решение, подумаем, как это повлияет на нашу жизнь через 10 минут, 10 месяцев, 10 лет. 📌Мы хотим угодить всем. Бывает, что разные люди или группы людей хотят от нас противоположного. Кому отдать предпочтение? Быть хорошим для всех невозможно, поэтому надо расставлять приоритеты, оценивать последствия своего решения и деликатно объяснять окружающим, почему мы делаем выбор не в их пользу. 📌Мы стремимся к идеалу, Желание сделать идеальный выбор может заставить бесконечно сомневаться. Но мы живем в реальном мире, и предугадать все последствия невозможно. Приходится мириться с неопределенностью и возможностью ошибок, соотносить выбор с нашими главными ценностями и решаться на перемены. Мы становимся нерешительными, когда боимся ответственности. Но не стоит терять на распутье ту энергию, которая пригодится нам для реализации наших планов. Лучше направить ее на действие!