Боец ММА Саша Стоун перед боем со Святославом Коваленко провел открытую тренировку вместе с блогером Кариной Кросс. Стоун поделился с присутствующими секретами того, как поддерживать себя в хорошей физической форме. Карина Кросс, в свою очередь, рассказала, как можно приучить себя к полезным пищевым привычкам. "Похудеть за неделю — очень плохо для организма, неестественно. Но уменьшиться в объемах, чтобы лишняя вода ушла, можно с помощью легкой пробежки с утра и отказа на какое-то время от сладкого и хлеба. Можно себя маленькими шажками приучать к спорту. Вот я, кстати, всегда занимаюсь", — отметила блогер. ДЖОКЕР говорит