Воркшоп “Ощущения, чувства, эмоции. В чем отличие и как они работают.” Чем же отличаются эти три понятия - ощущения, чувства и эмоции? И как они между собой связаны? Если вы хотите узнать и понять как это работает, то я приглашаю вас на свой воркшоп 22 июля, в субботу, в 18-00 по мск Онлайн Что будет на воркшопе: - Как нейронаука объясняет эти понятия? - Каким образом во все это вовлечена нервная система: что с ней происходит и почему об этом нужно заботиться. - Какую роль среди этих понятий играют мысли? - А также прямо на воркшопе мы опробуем несколько интересных практик, чтобы на себе понять в чем различие у этих трех явлений. + я подарю чарт “Колесо эмоций” (на русском языке) из концепции Ненасильственного общения Маршала Розенберга. Держа под рукой такое можно очень значительно улучшить свои отношения с самим/ой собой и людьми вокруг. Кому подойдет такой воркшоп: - Тем кто хочет лучше понимать процессы внутри себя; - Тем кто хочет наладить свои отношения с телом и чувствовать себя цельным; - Тем, кто хочет узнать, как быстро и эффективно можно регулировать свою нервную систему: в любом месте и в любое время. - Тем, кто хочет заботится о себе и людях вокруг. Воркшоп будет длиться 2-3 часа, в конце дам мощное, но простое упражнение для самостоятельного выполнения. Стоимость 2500 рублей (или эквивалент в другой валюте), принимаю разные способы оплаты. Про меня: Ксения Ивкина, интегральный телесный терапевт (Somatic Experiencing, EMDR) По вопросам записи (и любым другим вопросам) писать @curious_ksu