Прошлый пост с опросом показал, что многим из вас сейчас трудно. И это нормально. Я знаю один рабочий инструмент, который помогает сохранять фокусировку - это мастермайнд. Я несколько раз делала тут анонсы в прошлом году, но группы не набирались. Возможно было не время:)
Сейчас лично я сама посещаю группу длительного мастермайнда - он длится с января и по март включительно. И что могу сказать? Что это потрясающая вещь, которая помогла моей кукухе не уехать (ну или по крайней мере уехать не очень далеко и быть возвращенной обратно))) + я смогла вернуться в рабочий режим и сохранять фокусировку на делах.
Сама я тоже не первый год провожу мастермайнды и фасилитирую разные процессы, потому предложение для тех, кто несмотря на внешние обстоятельства хочет продолжать двигаться в сторону своих целей и мечтаний: давайте организуем мастермайнд-группу?
Кратко напишу о том, как это будет:
- Встречаемся раз в неделю на 1,5-2 часа;
- Маленькая группа из 5 человек;
- Я помогаю фасилитировать ваше движение в направлении мечты/проекта;
- Длительная группа: от 3 мес.
Как выглядит сама мастермайнд сессия?
Вы приходите со своим запросом - это может быть абсолютно любой запрос. Начиная от "хочу работать с большими проектами/компаниями" и до " надоело все, хочу сменить деятельность"; "хочу найти мужа/жену"; "хочу перестать бояться являть себя миру таким какой я есть" и прочее - тема нашего мастермайнда сейчас может быть любой, мы просто разобьемся на группы по схожим параметрам. Далее вы 5-7 минут рассказываете о своем запросе и как вы пришли к жизни такой, а потом 15 минут выделено на то, чтобы другие участники накидывали вам варианты решения вашего запроса. Это похоже на брейншторминг, но более гибкая система - в мастермайнде больше поддержки, люди делятся своим опытом, помогают своими знаниями и контактами.
Такая практика, особенно если она длительная, помогает держать фокус на желаемом и более того (!) помогает прийти к весьма неочевидным осознаниям. Такая вот групповая терапия в легкой форме+ в конце всегда получается результат.
Отпишитесь в комментах, если вам это актуально сейчас. Цена символическая: 300 р за сессию. Для тех кому очень надо, но сейчас совсем плохо с деньгами - напишите мне в лс @curious_ksu, я предложу вам вариант участия на льготных условиях.
Картинка про то, что делать, чтоб кукуха не отлетала. Держаться вместе!) Что мы и будем делать)