Silly Dances Ну что, ребята, пришла пора подвигаться и освободить свои зажимы и страхи! Кто-то знает, а кто-то нет, но я уже 3 года довольно активно практикую разнообразные телесные практики и даже выучилась на дипломированного специалиста по тайскому массажу у мистера Бана пока жила в Таиланде. Последние полгода я активно практиковала исследование движения и импровизацию. Я очень хорошо знаю и на себе проверила как связаны тело, мозг и психика и как одно или другое может влиять на все остальное. Поэтому в это воскресение, 16 января, у меня есть желание провести 2-часовую практику дурацкого танца. Это когда мы приходим в большой зал и в комфортной одежде танцуем под классную музыку так как хотим и никто нам не указ! Тут полная свобода и пространство принятия себя и других: - движения могут быть какими угодно нелепыми/смешными/странными; - можно ползать или лежать как усталый червь в углу: наше пространство безопасно для этого; - можно мурчать/подвывать/кричать/сопеть/топать/бить кулаками воздух и дать своей агрессии здоровый выход; - можно войти в любую роль и проявлять себя в ней; - можно коммуницировать с другими с помощью своего тела. Единственное условие: во время танцев мы общаемся только языком тела, без разговоров. Зачем это нужно? - увидеть свои убеждения по поводу собственных проявлений; - получить инсайты о своей творческой силе; - выразить себя любым способом через движение; - поднять уровень гормонов радости; - почувствовать, что мир принимает тебя таким, какой/ая ты есть; - обнаружить паттерны движения, мешающие более полному раскрытию тебя - это просто веселый и необычный способ провести время в компании единомышленников; - растрясти салатные результаты праздников)) Что будет после? - довольные и уставшие люди, которые освободили себя и помогли освободиться другим:) - новые знания о себе. Встреча стоит 1000 рублей по предоплате, 1200 рублей в день мероприятия Длительность - 3 часа, начало в 15-00. В конце пьем чай, едим плюшки и делимся инсайтами. Адрес зала еще уточняется, скорее всего это будет в районе Бауманской/Электрозаводской/Красносельской - это Москва:) Чтобы оплатить и записаться писать сюда @curious_ksu Следующее такое мероприятие будет неизвестно когда, так как я скоро снова отправляюсь в свой кочевнический путь.