В такое тревожное время в мире было решено сделать челлендж «Любовь к себе» На протяжении 7 дней будут расписаны пункты, благодаря которым вы сможете почувствовать себя немного лучше ❤️‍🩹 День 1 ~ начни отслеживать своё настроение (приложения How we feel и Daylio могут помочь в этом) ~ подумай, чего ты хочешь добиться через 3 года во всех сферах своей жизни ~ распиши, как можно добиться этого #challenge