Что помогает мне вернуться в режим? 1. Понимание зачем мне это нужно. Когда я отвечаю на этот вопрос для СЕБЯ, не беру стереотипный общественный ответ, это меня вдохновляет на действия. 2. Ставлю четкую цель по системе SMART. 3. Составляю список того, что хочу себе купить. За каждый маленький шаг вознаграждаю себя. Сейчас вернулась в спорт и вокал. Кайфую! #польза