Кстати, насчёт ведения дневников. Говорят, что помогает выпустить мысли из головы и посмотреть на них как бы с другой стороны. Я столкнулся с такой проблемой, что некоторые мысли мне было трудно выражать на бумаге "от своего имени". Своего рода самоцензура. Может я просто не привык к дневникам или они мне не подходят, но я нашёл для себя другой выход. Я создал персонажа, мужчину лет 30, очень обидчивого, душного, мелочного и от его имени писал черновик романа и за 19 дней у меня вышло 70 тысяч слов. Я буквально мог по несколько часов в день изливать на бумаге некоторые вещи, которые раздражали меня в последние три года. И я заметил, что ближе к концу черновика даже те мысли, что поначалу вызывали во мне бурю, я стал излагать спокойнее, как будто выговорился. Рекомендую попробовать, особенно, тем, кто тоже пишет прозу.