Это правда, что злость часто принимает 2 крайние формы. 1. подавление злости. Проявляется, когда знаешь, что злиться это плохо, что это обижает других, что лучше потерпеть. Часто это пассивная агрессия, непонятные вспышки гнева, не умение отстоять границы. 2. чрезмерное проявление злости. Когда злость вообще не контролируется. Так называемая реактивная агрессия, она не осмысливается в рамках, нужно это или не нужно, есть только стимул-реакция и мб знание, что так и надо. В идеальном мире агрессия это что-то среднее между первым и вторым. Т.е. злость не должна подавляться, но и понять, что именно вызвало эту злость прежде чем реагировать тоже важно. Вызвать ее может на самом деле все, что угодно, однако главным фактором является нарушение границ личности. Пример физических границ опять же: вы садитесь на стул, а из него гвоздь торчит, вы проявите к гвоздю агрессию, т.е. пригнете его, вытащите и т.д. Агрессия это защитная реакция личности. Угроза личности, это угроза жизни и здоровью, отношениям и близости, ценностям и самооценке. Подробнее об агрессии и что с ней делать в завтрашнем разборе фильма:)