"Когда начинаешь искать информацию о менопаузе, сразу натыкаешься на статьи о том, как «бороться с менопаузой», как «согнать жир с живота» в период менопаузы. Мне не попалось ни одной статьи на популярных ресурсах, где звучит то, что нужно услышать каждой женщине: менопауза — абсолютно нормальный жизненный этап (если нам вообще повезло до неё дожить). Через это проходят ВСЕ. Наблюдая женщин, которым трудно принять своё меняющееся тело, мне очень захотелось изменить привычный дискурс о менопаузе и о старении в принципе."

Почему жир - друг женщины в период менопаузы, рассказывает Джесси Хэггерти, диетолог, специалист по интуитивному питанию: https://intueat.ru/journal/menopauza-pochemu-nuzhen-zhir-na-zhivote/