Картина болезни определяется тем, как люди думают о своем теле, о себе, о еде, о форме тела, и тем, как они стремятся управлять, контролировать, регулировать собственное тело и мысли. Мы начинаем смотреть на себя не как на человека, у которого есть большая жизнь, есть друзья, работа, дети, отношения, карьера, возможность заниматься любимым делом, хобби. Это все становится менее важным, чем то, как мы выглядим, какой вес у нас, какая форма тела, какой толщины талия, какие руки, бедра, живот. Уже недостаточно быть хорошей мамой или хорошим папой, недостаточно быть хорошим специалистом, иметь личные симпатичные особенности, увлекаться туризмом и ходить в горы, уметь вкусно готовить или уметь рисовать, фотографировать, быть хорошим другом, врачом, слесарем, кем угодно. Всего этого мало, это не имеет особенного значения, если тело не такое, как хочется, не такое, к которому мы стремимся.

Умение поддержать себя, взять себя на ручки, обнять себя, погладить себя по голове и сказать: «Ну хорошо, с моим телом вот так» - может быть, это будет лучшим способом, чтобы справиться с этим страданием. Задача ведь не снизить вес, задача – сделать так, чтобы жизнь была счастливой, а страданий было меньше. Григорий Павловский о механизмах, влияющих на нашу самооценку: https://intueat.ru/journal/nedovol-stvo-svoim-telom-otkuda-ono-i-chto-s-nim-delat/