Обычно постановка диагноза "диабет 2 типа" - это потрясение, шок, страх и следующий за ним острый приступ здорового образа жизни. Люди немедленно отказываются от всех возможных видов углеводов, считают хлебные единицы и целеустремленно снижают вес. Вместе со снижением веса сахар крови тоже немного снижается - эндокринолог хвалит пациента за усердие, пациент радуется и... исследования показывают, что такой пациент умирает раньше.

Что же действительно нужно делать, если вам поставили диагноз "диабет 2 типа"?
Читайте рекомендации Светланы Бронниковой: https://intueat.ru/journal/diabet-2-tipa-pochemu-snizhenie-vesa-naihudshaya-strategiya-i-chto-delat-vmesto/