Обложка канала

IntuEat

521 @intueat

Психология, отношения с едой, интуитивное питание, осознанное питание, психотерапия расстройств пищевого поведения, бодипозитив

IntuEat

7 лет назад
Открыть в
Жарко, душно, пить, от кондиционера насморк, пух, пыль, транспорт - скопление мокрых тел, дайте дождя, ой, хватит дождя, еда в горло не лезет, еще пить, голова трещит от шума из открытых окон, цифры в глазах скачут, дети капризничают, заснуть невозможно, а работу никто не отменял. Раздражение накапливается. Знакомо?
А до отпуска - желанного и прекрасного - как-то надо дожить, дожить, сохраняя здоровье, работоспособность и доброе расположение духа.
Как можно себе помочь, применяя простые, но эффективные способы, рассказывает Дежурный терапевт Григорий Павловский: https://intueat.ru/journal/kak-dozhit-do-otpuska/