Серия рисунков Натали Барн @nataliebyrne посвящена бодипозитиву, по одному рисунку каждую среду (Thanks, Natalie!).

"Раньше у меня было расстройство пищевого поведения, и хотя я уже прошла через него и действительно люблю и принимаю свое тело сейчас, это был долгий путь. Принятие своего тела может казаться гигантской и сложной задачей. Я не знала, с чего начать, и считала, что это просто невозможно для меня. Было много раздумий о вещах, которые в результате помогли мне справиться, и я решила показать их в своих рисунках.

Совет 2. "Не надо измерений - цифры не определяют моих чувств, не отражают, насколько я голодна, от них не должно зависеть мое отношение к себе. В то время, когда у меня был самый низкий вес, я была самым несчастным человеком в своей жизни, потому что я почти не ела - и для чего? ради цифр? Убрать весы было чертовски правильным решением, я не взвешиваюсь много лет и никогда не собираюсь этого делать. Вместо этого я обращаю внимание на то, сколько энергии у меня этим днем, как далеко я могу пробежать, насколько я сильна и насколько хорошо я себя чувствую. И с тех пор, как я выбросила свои весы, я чувствую себя отлично!"