Натали Барн @nataliebyrne - латиноамериканский иллюстратор из Лондона. Недавно она выпустила серию рисунков, посвященных бодипозитиву, которые мы хотим показать вам (Thanks, Natalie!).

"Раньше у меня было расстройство пищевого поведения, и хотя я уже прошла через него и действительно люблю и принимаю свое тело сейчас, это был долгий путь. Принятие своего тела может казаться гигантской и сложной задачей. Я не знала, с чего начать, и считала, что это просто невозможно для меня. Было много раздумий о вещах, которые в результате помогли мне справиться, и я решила показать их в своих рисунках.

Совет 1. Нет зеркалам! В моем доме нет зеркала в полный рост. Так вышло случайно, мое большое зеркало упало и разбилось (хотя было бы лучше, если бы я разбила его сама, но я этого не сделала), и я не заменила его просто из лени. Спустя некоторое время я заметила, что чувствую себя намного лучше без него. Я знаю, некоторым из вас эта идея покажется вздором - как жить без зеркала! Но если вы когда-либо имели дело с расстройством пищевого поведения, вы знаете, что зеркала - адские штуки. У меня была такая сильная дисморфия, что я не могла смотреть в зеркало, не плача. Убрав зеркало, я смогла сосредоточиться на том, что я чувствую, а не на том, как я выгляжу. У меня все еще есть зеркало в доме, но оно не полноразмерное."