Кроме того, что перфекционизм может быть связан с течением РПП, он может провоцировать так называемое черно-белое мышление: когда вы достигаете каких-либо результатов в излечении, совершаете естественную, неизбежную ошибку или сталкиваетесь с трудностью, хочется себя обесценить и приписать себе, что ничего не получается.

Кроме этого перфекционизм может сильно дезадаптировать человека: может мешать ему выполнять какие-либо рутинные дела из-за парализующего страха неудачи. Жизнь становится все более ограниченной, бывали случаи, что люди даже переставали выходить на работу, поняв, что выглядят неидеально или что не подготовили отчет по работе. Кроме этого перфекционизм повышает тревогу, он является основным ее источником.

В общем и целом, перфекционизм требует невероятного труда, больших вложений, и, как это ни парадоксально звучит, он является препятствием к тому, чтобы быть эффективным, быть успешным и хорошо выполнять то, что вы хотите делать. Перфекционизм изматывает и часто приводит к тому, что мы начинаем откладывать вещи, работу и жизнь вообще.

Восемь характерных для перфекционизма черт в рассказе дежурного терапевта Артура Абраменкова: https://intueat.ru/journal/rpp-i-perfektsionizm/