Как сделать так, чтобы пищевое поведение в отпуске не превратилось в неконтролируемое пищевое поведение? Как не переедать, когда ходишь в гости? Или приезжаешь к родственникам, которые так и норовят подсунуть на тарелку много-много разный еды и не приемлют отказа с вашей стороны. Как сделать так, чтобы можно было со спокойной душой отправиться отдыхать в какой-нибудь Таиланд и не вернуться с тревогой по поводу лишних килограммов, которые не планировали привозить как сувенир? 

Рассказывает терапевт Артур Абраменков: https://intueat.ru/journal/prazdniki-kak-ih-odolet