Обложка канала

IntuEat

521 @intueat

Психология, отношения с едой, интуитивное питание, осознанное питание, психотерапия расстройств пищевого поведения, бодипозитив

IntuEat

7 лет назад
Открыть в
Нет, мы не рекламируем конфеты – мы рассказываем историю.

21-летняя Энни Уиндли столкнулась с анорексией, когда ей было всего 15 лет. Пять лет жизни на кусочке тоста в день, пять госпитализаций…

Расстройство пищевого поведения у Энни началось, когда она начала считать калории, посещая школу-интернат. Трудные отношения с родителями, издевательства других девочек из-за веса открыли Энни путь к болезни.

Отказ от углеводов, мяса и молочных продуктов привел Энни к страху перед любой пищей. Один вид лазаньи заставлял ее дрожать и волноваться, она просто физически не могла находиться в одной комнате с едой. Подруги хвалили ее за потерю веса, а Энни испытывала ужас.

Описывая те дни, Энни вспоминает: «Мне было так плохо, что однажды я стала кричать и билась головой об стену, я просто хотела уйти, не могла быть рядом с едой. Мне даже сказали, что мне грозит сердечный приступ, потому что я была так мала. Я едва могла встать, не теряя сознание, но я хотела быть еще меньше и меньше».

Резкое снижение веса сказалось на ее успеваемости в школе, ее исключили из спортивных команд. Энни говорит: «Раньше я была очень активной, занималась легкой атлетикой, хоккеем, теннисом, метанием дротиков, мне это все очень нравилось».

В октябре 2017 года в руки Энни вдруг попала круглая шоколадная конфета марки Lindt и Энни съела ее, несмотря на свой страх. После этого она много раз проверила свой вес и вдруг поняла, что эта маленькая конфетка не прибавила ей ни грамма.

Это стало переломным моментом, Энни наконец стала есть больше и решилась обратиться к специалистам для борьбы с расстройством пищевого поведения. Медленно и постепенно она отделывалась от своего страха еды, в ее инстаграме стали появляться кружки с кофе, пончики и пирожные.

Сейчас Энни перешла на трехразовое разнообразное питание, снова начала заниматься спортом и вернулась в свой дом в Дербишире.

Размышляя о том, как ее расстройство пищевого поведения повлияло на подростковые годы, Энни сказала: «Хотела бы я пожелать себе тогдашней остановиться, мне грустно думать, сколько времени я потратила впустую. Я была очень умна, но после школы не смогла поступить в колледж или университет, и попытка вернуться в образование была очень сложной. Сейчас я чувствую себя лучше, но все равно испытываю напряжение в мыслях».

Энни рассказывает о своем пути преодоления подписчикам и говорит, что ее друзья и семья помогли ей пережить самые тяжелые времена.

Она добавила: «У меня есть парень и новые друзья, которые помогли мне, поэтому я не так одинока, как раньше. Иногда люди думают, что это показное стремление к вниманию, но это не так, трудно объяснить, через что вы проходите, тому, кто не понимает».

По материалам thesun.co.uk и @tinyrecovery