Интервальное голодание- это система питания может стать для вас самым комфортным способом похудеть и, что самое главное, без особого труда удерживать свой идеальный вес.
Для укрепления иммунитета ешьте квашеную капусту
Оказывается, это уникальный продукт. В квашеной капусте есть витамины А, С, В, РР, Е, Н, кальций, магний, фосфор, железо, йод, цинк
Квашеная капуста повышает иммунитет, стимулирует кроветворение, активизирует обмен веществ, улучшает работу кишечника, снижает уровень холестерина и все это при калорийности 27 ккал на 100 гр.
КЕТО| #инфа
▶️ КЕТО для начинающих
▶️ Наш чат