Интервальное голодание- это система питания может стать для вас самым комфортным способом похудеть и, что самое главное, без особого труда удерживать свой идеальный вес.
@Damirov_sport - Канал от зарегистрированного нутрициолога Давида.
Тут вы найдёте гайд по Кето диете для начинающих. Давид написал диплом о Кетогенной диете, поэтому на канале вы найдёте много полезного. Подпишитесь 😉