Зачем меня били током⚡️
⠀
🧐Всегда испытывал интерес к разным тестам, в том числе физиологическим. Но никогда не проходил их в лабораториях, потому что там тестируют профессиональных спортсменов или каких-то особенных людей. 🦸🏻‍♂️
⠀
👁Увидел в Фейсбуке, что на факультете #кинезиологии Университета Калгари проводят исследование влияния возраста на физические способности. Требования были простые - регулярно заниматься спортом. Подхожу! 💪
⠀
Всего 3 сессии (дня) тестов по 2-2.5 часа.
1️⃣ день: общие #био-параметры - вес, рост, процент жира. Я ношу в себе 11кг жира (16% массы тела). 🐖 Затем обвешали всего датчиками, посадили на #велотренажер и заставили крутить до отказа. Докрутил до потемнения в глазах, пульс был 188 (для вело это очень много!). 🤢В конце брали кровь - измеряли уровень #лактата после нагрузки.
2️⃣ день: ещё небольшой тест на вело для закрепления показателя #VO2max (макс потребление кислорода) - мой результат 45.4 - выше среднего.👌🏻 Затем убийство на динамометрическом тренажере - правая нога была изнеможена многократным максимальным напряжением. 😖 Измеряли силу мышц.
3️⃣ день: измеряли ультразвуком 🔬 #эластичность артерий под давлением - вены в полном порядке. Затем вишенка - подключили #электроды 🔌 к седалищному нерву (что в паху) и прямой мышце бедра. Опять крутил специальный тренажёр, потом максимально статично давил на педаль, а потом били током⚡️ в нерв и мышцу! Сравнивали #мощность, которую я продуцирую сознательно и за счёт #электроимпульса. Тут тоже все до изнеможения! Правая нога сказала "Хватит!" ⛔️
⠀
⚠️В итоге, результаты у меня относительно хорошие. Есть большой #потенциал для увеличения VO2max.🔝 Результаты исследования дали на руки - теперь кто-бы все это проанализировал?
⠀
🤖Мне понравилось быть подопытным!