Что происходит на коуч-сессии Я искренне считаю, что коучинг - великая вещь. И мне бы хотелось его популяризировать, чтобы больше людей узнало, что это за инструмент и как с ним работать. Потому что этот инструмент, при правильном инспользовании, реально может улучшить качество жизни, уровень жизни и настроение. Давайте я расскажу, что обычно происходит на сессии. На сессию важно прийти с запросом. Без запроса это будет просто час приятной болтовни. С запросом это будет шаг к цели. Запрос - это тема/вопрос/задача, с которой вы хотели бы поработать. На сессии коуч будет задавать вопросы. Иногда это будут вопросы про вашу сессию, например, какой результат сессии будет для вас хорошим. А иногда это будут вопросы про вас и ваш запрос. Как правило, коуч не даёт решений и советов. Он задаёт вопросы и отмечает то, как именно вы на них отвечаете. Коуч подмечает ваши эмоции, движения, мимику. И, кстати, про это спрашивает тоже. Смысл коучинга в вопросах и в том, что вы на них отвечаете. Вне коучинга от подобных вопросов человек обычно отмахивается, чтобы ответить «как-нибудь потом». А это потом никогда не наступает. При этом все решения и осознания как раз в ответах на эти вопросы и лежат. Час коучинга запускает работу мозга. Уже после сессии могут догонять какие-то ещё осознания или воспоминания. Чего не случилось бы, если бы на сессии вы не разогнали свой мозг. Ну вот это если кратко. Получилось у меня объяснить? Стало ли вам понятнее, что происходит на сессии? И, кстати, вообще насколько у меня получается популяризировать коучинг? вот я каждый понедельник пишу про коучинг, стало ли вам это направление работы с собой интереснее? #коучинг ___ Если вы чувствуете, что хотите изменений и готовы работать над результатом, запишитесь ко мне на ознакомительную встречу (если вы в СТАЕ, просто напишите мне в личку). Это созвон до 30 минут. Посмотрите, насколько вам интересно со мной поработать. https://forms.gle/vE4aPML3eDSYAfBb7