300 дней

Вчера завершилась третья стодневка проекта «10 языков за 1000 дней». Каждые сто дней приступаю к изучению языка, который до этого никогда не изучал. Так, прошли эсперантская, немецкая и японская стодневки. Сегодня приступаю к изучению итальянского языка.
На старте, я планировал заниматься в среднем не менее 2 часов в день, не прерываясь ни на один день. По факту на сегодняшний день, занимаюсь в среднем по 5 часов в день и ни одного дня не пропустил пока. Таким образом, задуманный режим превышаю более, чем в два раза.
В этом проекте я выступаю в двух ролях: в качестве подопытного кролика и как исследователь. На примере языков, я изучаю способности человека к самоорганизованному, ежедневному труду. Изучаю возможности поддерживать вовлеченность к постоянному ритму занятий. Изучаю техники и приемы создания подходящих психических состояний, которые нивелировали бы неблагоприятные внешние обстоятельства.
Конечно, я ставлю перед собой и лингвистические задачи, меня привлекает и изучение собственно языков. В этом направлении тоже ведутся интересные эксперименты и исследования.
Прошла почти треть проекта, и за это время в моей жизни успели произойти самые разные события, как краткосрочные, так и продолжительные, которые могли прерывать и даже напрочь разрушить весь проект. Но этого не произошло. Мне удается пока сохранять ритм занятий, хотя порой я и «висел на волоске». Были очень напряженные стечения обстоятельств и как следствие - тяжелые внутренние состояния. Но я не дал им взять над собой власть.
Что мне помогает держаться ритма? Умение не прилагать грубых волевых усилий, умение управлять психическими состояниями, умение поддерживать постоянство намерения и постоянство действия. Основным инструментом является психотехника «Внутренний центр» - сила ее удивительна и впечатляюща!
В следующие две трети проекта я продолжу эти исследования, отработку техник и методик, проведение экспериментов. Ну а жизнь, уверен и надеюсь, продолжит создавать мне самые разные трудности и препятствия и тем самым помочь испытывать эти способы самоуправления и самодисциплины в реальных, а не тепличных условиях.

В Клубе Важная жизнь мы обсуждаем эти техники самоуправления.
вступить в Клуб еще можно по ссылке:
https://t.me/joinchat/BDHIaU8SeUs9ABUVYBkpwg

ниже скриншот статистики занятий языками за 300 дней⤵️