​​Как вести конструктивный диалог с манипуляторами Не спеши осуждать манипуляторов. У них есть основания действовать именно так, как они действуют. Манипуляции — это проявление скрытой агрессии. А скрывать что-то приходится тогда, когда напрямую не получается получить желаемое. Грубо говоря, у манипуляторов есть причины так себя вести, которые могут идти из детства. Понимая причины манипуляции — становится проще относится к действиям манипулятора. Как вывести общения с манипуляторами в конструктив? Вопросы-уточнения Вопрос: «Правильно ли я тебя понимаю, что…?». Эту технику обязательно надо тренировать тем, кто любит читать мысли других людей, уверен в том, что чувствует другой человек в тех или иных обстоятельствах. Уточняющие вопросы нужны для того, чтобы не проецировать на другого человека свои влажные фантазии о нем, оставаться в границах, сохранять адекватное восприятие реальности. Предложения «Я могу сделать это и так-то» Предлагай решение, исходя из своих реальных возможностей и доброй воли. И в этом случае важно именно твоё действие, а не совет, что должен сделать другой. Манипуляторы, целью которых является манипуляция, то есть доминирование , скорей всего отвергнут твоё предложение. Во всех этих ситуациях мы берём на себя личную ответственность в общении с манипулятором, но делаем это сознательно, а значит свободно, не вынуждено, делаем то, что хочет от нас другой человек. Когда мы принимаем условия — выбор становится свободным. Бонус дня: чек-листы, которые помогают идти к своим целям и держаться хороших привычек.