Книга #311  -  Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек. #привычки Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь. Главные выводы из книги "Привычки на всю жизнь" за 10-15 минут. Книжный блог #1 - твой трамплин к успеху.