Первый день не курю. Нервозность,но через пару дней отпустит.

ИМХО, но я считаю курение – самой пагубной привычкой. Даже бухать не так вредно: ну чувствуешь себя паршиво на следующий день. А вот с курением чувствуешь себя паршиво всегда.

Чем дольше куришь, тем хуже спишь. Из-за этого всегда разбит по утрам и нет сил на тренировки.

Как следствие тренишь плохо или не тренишь вообще, чувствуя себя лентяем. Из-за этого чувства не уверен в себе, всё валится из рук, как итог - день непродуктивен.

Серьезно, я сегодня первый день не курю и уверен, что даже этого достаточно, чтобы спать лучше. Присоединяйтесь! Платить табачным компаниям за сомнительное удовольствие, которое портит все аспекты твоей жизни и приведет к раннейй смерти – БРЕД.